de Mel Robbins, las “tres reglas de oro” para entrenar la voz interna para que juegue a nuestro favor.El pensamiento positivo es útil para el manejo del estrés e incluso puede mejorar tu salud. Practica superar el diábrand interno negativo con los ejemplos que te ofrecemos.Con frecuencia la gente tiende a preocuparse en exceso por el futuro